“嗯,跑了两次,肌肉放松程度就比昨天好了一些,你这个底子还是不错的
”乔启再次捏了捏白松的几处核心部位的肌肉:“还得继续跑,身体机能和核心力量达到一定水平,才能开始后续的训练
以后中午时间,适量用餐,餐后一个小时,我带你去健身房练练力量
经侦总队是有活动室的,也算不上健身房,但是基础的健身设备和哑铃杠铃还是有的,只是没有跑步机,因为后面有小操场
每天中午都有人在这里运动,白松之前也去过几次
“嗯,跑了两次,肌肉放松程度就比昨天好了一些,你这个底子还是不错的
烧火丫头修仙记:第333章紫色圆珠 发表于 2019-12-13 21:09:35”乔启再次捏了捏白松的几处核心部位的肌肉:“还得继续跑,身体机能和核心力量达到一定水平,才能开始后续的训练
三国:超级结交系统:第332章 重建大汉之大结局 发表于 2021-07-25 18:05:00以后中午时间,适量用餐,餐后一个小时,我带你去健身房练练力量
热血传奇之开局签到隐身戒指:完本感言 发表于 2022-08-02 18:59:38经侦总队是有活动室的,也算不上健身房,但是基础的健身设备和哑铃杠铃还是有的,只是没有跑步机,因为后面有小操场
明天子:第一百二十五章 高宗皇帝(大结局) 发表于 2021-04-03 21:25:00每天中午都有人在这里运动,白松之前也去过几次
兵王回归都市杨辰:第2577章 三个狼王 发表于 2024-06-06 00:00:00